[...] zdarzyło mi się że dziadek powiedział do mnie ej kolego jak chcesz sobie trenować to zarezerwuj sobie tor, albo inny łapie cię za noge a znów kolejny pyta czy mam jakiś problem do niego -) Takie cuda tylko u mnie ale spostregłem że problem w 99% jest z osobami po 50tce nie zdarzyło mi się nigdy coś takiego z kimś >40 roku. Zmieniony przez - [...]
[...] tak - nawet w dni deszczowe można sobie zapewnić szereg atrakcji i wiele zobaczyć, a jest co w Bieszczadach. Jesteśmy mobilni więc podjechać gdzieś kawałek, to też nie problem. Najważniejsze, to po prostu wypocząć :-)) Nasza lokalizacja to to kółko :-)) jak widać, niczego wokół nie ma - za nami łąki, po lewej staw, po prawej opuszczona [...]
[...] możliwość zanieczyszczenia spiruliny innymi typami sinic (wyglądających podobnie porównując je wzrokowo), które mogą produkować toksyczne metabolity. Jest to głównie problem kontroli jakości. Przypadki Niekorzystnego Wpływu Istnieje jeden przypadek dotyczący rabdomiolizy i spiruliną. Przypadek ten dotyczył 28 letniego mężczyzny [...]
[...] nie pozostawi watpiwosci na kogo postwaic a szkoda..Bo jego sylwetka jest fatalna..Dex moze nie jest w zycowce jesli chodzi o dociecie ale chyba w koncu cos tam dołozył....Miałbym duzy problem komu ym dał tytuł dexowi czy heathowi gdyby by łmartinez to sedzioweie by mieli spory problem..Najłtwiej było by z niego wybrnac dajac tytuł kotletowi..
[...] sportera- bywałem też w lepsyzch. Chodzę tu i pewnie będę chodził jeszcze długo bo ? - dpowiada mi klimat - odpowiadają mi ludzie - nie szukam dziury w całym - jak mam jakis problem to wyjasniam go z kadrą odpowiedzialną za to - jest to elastyczna siłownia na której odnajdują się moi kumple a i moja dziewczyna tez nie widzi problemów zeby tam [...]
[...] sa narazie bardzo wstepne moge sobie pozwolic jesc troche mniej wyczuc organizm, wyczuc jedzenie w Polsce i powoli dokladac. Moglbym to olac i jesc wiecej bo dla mnie to nie problem, lecz kiedys mialem juz 100cm w pasie i nie chcialbym do tego wracac. Daj znac rion co o tym saddzisz. Tak jak pisalem na wstepie pierwsze 2 tyg to trening [...]
dobry terning dla tych którzy nie cierpią na nadmiar sprzętu w swojej prywatnej siłowni ... (sam wiem jaki to jest problem bo swoją siłownie dopiero kompletuje i na jakis czas musiałęm opuścić treningi ... jedyne co mi zostało to w pracy kotwicą 15 kilową sobie trocepsa robie ... tylko z nudów oczywiście )
[...] niektóre dość wymagające. Np. taka siatka między drzewami. Wiotka, mało stabilna, strasznie się kołysała, do tego małe dziury, ciężko było nogę wsadzić a później miałam problem żeby nogę wyciągnąć. Albo pętelka z beczką. Strasznie to nieporęczne, z trudem zarzuciłam ją na grzbiet i niewygodnie się niosło. Swojego zdjęcia nie posiadam, więc [...]
[...] moja znienawidzona ścianka skośna. Wbiegałam kilka razy, łapałam górna belkę ale ręka zjeżdzała. W końcu zdjęłam rękawiczki i poszło od razu 8-) Kolejne przeszkody szły bez problemu. Pojawiły sie dłuższe, płaskie odcinki biegowe. Na wąskich poręczach poczułam lekki ból w lewej dłoni (poręcze podobne jak do dipów, ale najpierw szyły w górę, [...]
[...] tylko do pewnego momentu. Co jeżeli napastnikiem okaże się nie „chłopak z ulicy” a zawodnik, trenujący kickboxing czy nawet MMA. Tutaj może pojawić się problem. Źle trzymana garda, wychylanie się do przodu przy uderzeniach są niestety piętą achillesową początkujących kraverów, które bokser może zauważyć od razu. Tak samo [...]
[...] mi znane , ale przerzuciłem się na pas + łańcuch i można więcej docisnąć niż z plecakiiem który uwiera. A co do tego , że jest to mało spotykane to inna opcja. Dużo osób mam problem podnieść się na drążku z własnym cięzarem ciała a co do piero z "dodatkiem". Sporo mi znajmoych wogle nie ćwiczyc drazka , w zamian za to wolął zrobić wyciskanie lub [...]
[...] wysoką tolerancję na węglowodany, tarczyca śmiga na wysokim poziomie, np. u moich kumpli, ale i tak nie na takim jak u mnie, a i tak utrzymanie dla nich 6-7% bf-a to żaden problem, a u mnie zejście do tego pułapu to trudna sprawa. Jest coś takiego jak ten cały Set point (zapewne chodzi o ilość tych 'komórek tłuszczowych' czy jak to się [...]
[...] dobija brak pieniędzy na dietę, ale na szczęście to już ostatni taki miesiąc... Makro: ok. 200g białka, ok. 70g ww, ok. 45g fatu. Jutro znowu na rano, ale to nie jakiś problem bo i tak śpię max 2-3h dziennie od 1,5 miesiąca. Potem zależnie czy będą siły czy nie - albo plecy + hiit + cardio albo nogi + cardio. Zobaczę jutro. Tak na szybko [...]
[...] z dopaminą jest zła i nie ma najmniejszego sensu. Czytając całą Twoją wypowiedź nie wydaje mi się, że masz PSSD, choć tutaj się nie będę upierał. Mi to bardziej wygląda na problem natury psychicznej, tylko nie wiem, czy bardziej w stronę psychiatry, czy psychologa. Właściwie to na czym polegają Twoje problemy? Bo mam wrażenie, że ten penis [...]
Azazel ma racje zakladajcie panowie nowe tematy z ankieta a pisanie po calym swiecie @ w jakim celu? Jak w wiekszosci tych przypadlosci problem lezy w prolaktynie przy lekach tego typu. Kolejna sprawa w Polsce jak inna swiecie jest mania wrzucania ludzi na psycho i maja klijentow na lata a 90% mogla by bez nich funkcjonowac ( 10% to ludzie ktorzy [...]
[...] Bo doszedłem do wniosku, że orbitrek to jest g****... Myślałem o bieganiu 2-3 razy w tygodniu. Nie jakoś mega dużo - zacząłbym od 20 min (czyli ~ 3 km). Tylko teraz mam problem, mianowicie: Najchętniej biegałbym rano, bo wieczorem kiedy wracam do domu po robocie to jedyne na co mam ochotę to położyć się, włączyć TV i zasnąć ;-) No i teraz [...]
[...] Piję do tego że lepiej mieć realne cele niż działać pod presją i dążyć do czegoś co jest mało realne(już na stare). No chyba że występ dla samego występu?Smalec to nie problem -pomimo że jest sporo. Problemem jest brak umiesnienia. Co nie zmienia faktu że życzę powodzenia. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-02-06 16:48:02 Hmm występ [...]
[...] i co kto umie. Poza tym, że bieganie lubię - przy żadnych innych ćwiczeniach nie jestem w stanie kontrolować tętna na tyle, bym mogła nazwać swoje zrywy hiitem ;) Na rowerku problem sprawia mi czasem utrzymanie 65%, a już dojście do 95 wymaga dużego obciążenia i dłuższego czasu, nie wyrabiam się. Jeszcze gorzej jest z orbiterkiem a całkiem [...]
[...] troche nie trafiles. Wiem,wiem- ten temat na prawdę nie jest wymierzony w Ciebie};-) chodzi tylko o to,że piszesz w takim tonie jakoby Power Squat był remedium na wszystkie problemy w przysiadzie,a także jakby to była jedyna możliwość na poprawne i bezpieczne siadanie w ogóle- a nawet jeśli tego tak nie przedstawiasz,to tak mogą to odczytać [...]
[...] męczą i wypaczają technikę(popularny wśród początkujących uciekający tyłek w mc, czy schodzące się kolana do środka w przysiadzie). W przypadku małej ilość powt nie ma tego problemu. I to jest fakt,z którym-wybacz-ale nie będę dyskutował,bo powie Ci to każda osoba zajmująca się produktywnością czy coachingiem-im dłużej wykonujesz jakieś [...]
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"
